La
visualisation est la faculté du mental de créer des images,
dites par conséquent
"mentales"; elles se dessinent sur l'écran intérieur
du front ou bien devant soi ,les yeux ouverts ou fermés. Cette
création d'images est également appelée "
imagination" au sens réel du terme. Cette
capacité de créer des images est un des facteurs les
plus déterminants du pouvoir en Magie
La
visualisation permet à un opérateur entraîné, de projeter
(comme une diapositive sur un écran), l'image précise de celui
ou celle sur qui il veut agir ou du moins de visualiser les
effets. comme un documentaire de sa rituélie en mettant en scène
le demandeur .
En
aucun cas la visualisation ne doit être relâchée, elle doit
être maintenue constante durant certains points précis du
rituel. De même dans tels rituels évocatoires, on visualise quelques
graphismes particuliers ou même la gestuelle qui convient
durant certaines phases du cérémonial.
L'entraînement
à la visualisation est simple, une demi-heure par jour suffit.
L'opérateur devra s'asseoir face à l'Orient. La posture
classique est celle du lotus. La colonne vertébrale doit être
parfaitement droite. Le mur face à l'opérateur devra être de
couleur neutre, uniforme. L'éclairage peu violent. Faisant un
vide mental complet, l'opérateur devra respirer calmement et
profondément (respiration du ventre) . Il commencera ses
exercices par des figures simples, visualisant dans les premiers
jours un triangle isocèle, puis pendant huit jours un carré
etc. .. (voir tableau d'entraînement ci-après).
La
visualisation doit donner un dessin parfaitement net et coloré
comme un trait de crayon feutre, en surimpression sur le mur.
Les images doivent pouvoir être maintenues cinq minutes, puis
dix minutes sans
souffrir d'altération. Progressivement, l'étudiant devra
compliquer ces figures pour atteindre rapidement la faculté de
visualiser des Mandalas (ces figures géométriques indiennes de
méditation). A ce stade on s'entraînera à modifier la figure,
la faire évoluer, la voir se déformer, toujours en contrôlant.
Un exercice amusant permet d'imaginer la figure en train de
s'effacer, puis de la redessiner en la changeant de couleur ou
en la faisant évoluer .
La
deuxième phase, plus complexe, consiste à visualiser des
paysages, puis à les faire défiler, grossir un détail ou l'éloigner
(comme le ferait un zoom cinématographique). Seulement après
avoir acquis une bonne maîtrise de ces exercices simples. on
commencera à visualiser des si1houettes humaines et des
visages. Peu à peu, on s'essayera à les animer, pour les voir
exprimer 1es sentiments habitue1s. Si le demandeur possède des
photos de 1a personne sur qui on doit agir , demandez à les
voir, de façon à graver leurs traits dans votre mémoire. Lors
du rituel, vous effectuerez un montage imaginaire en visualisant
demandeur et sujet, dans les actes de la vie quotidienne.
L'exercice de la visualisation doit se poursuivre régulièrement
pendant environ trois ou quatre mois. Durant la visualisation ne
mettez aucune passion, l'opérateur doit être neutre, il n'est
qu'un technicien et ne doit pas être impliqué émotionnellement.
TABLEAU
D'ENTRAÎNEMENT DE VISUALISATION
Exercice
1 :
Visualisation
d'un triangle de couleur rouge.
Exercice
2 :
Faire
évoluer la couleur du triangle, vert, bleu,
rouge, orange, noir, par exemple.
Exercice
3 :
Visualisation
d'un carré, puis évolution de couleur.
Exercice
4 :
Visualisation
d'un cercle, puis évolution de couleur.
Exercice
5 :
Visualisation
d'un triangle dans le carré, évolution de couleur .
Exercice
6 :
Visualisation
du triangle dans le carré circonscrit par le cercle.
Exercice
7 :
En
variant sur les mêmes bases. les figures simples en
volume carré = cube, triangle = pyramide, cercle = sphère.
Exercice
8 :
Faire
mouvoir ces formes en rotation sur elles- mêmes.
Exercice
9 ;
Visualiser
un paysage.
Exercice
10 :
Voyager
dans ce paysage (inventer les détails). fleurs. arbres.
feuilles. etc.
Exercice
11 :
Visualisation
d'une personne connue.
Exercice
12 :
Visualisation
d'une personne en évolution.
etc..
laisser libre cours à votre imagination, faites évoluer vos
personnages dans différents décors avec divers vêtements.
Essayez d'entendre des modulations de voix...
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